2026-04

関東地方には、全国の愛好家から「聖地」と崇められる魅力的なサウナ施設が数多く点在しています。サウナブームの影響もあり、休日にいくつかの施設をはしごする「巡礼」を楽しむ人が増えています。しかし、いざ計画を立てようとすると、どの順番で回れば良い...

名古屋は日本でも有数のサウナ激戦区として知られており、サウナーの間では「聖地」と呼ばれる施設も点在しています。遠方から遠征に来る方はもちろん、出張や観光の拠点として「安く、でも快適に泊まりたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。ビジ...

大阪への旅行や出張、あるいは日々の疲れを癒やす「サ活（サウナ活動）」を楽しみたい女性にとって、安心感とリーズナブルさを兼ね備えたカプセルホテルは非常に魅力的な選択肢です。かつては男性の利用が中心だったカプセルホテルですが、最近では女性専用フ...

日々の慌ただしさから解放され、心身ともにリフレッシュしたいとき、温泉とサウナは最高の癒やしになります。特に関東エリアには、都心から数時間で行ける距離に、息をのむような美しい景色を眺めながら贅沢な時間を過ごせる施設が数多く存在します。目の前に...

サウナ好きなら一度は訪れたい「聖地」として知られるサウナしきじ。静岡県静岡市にあるこの施設は、全国からファンが集まるほど圧倒的な人気を誇ります。しかし、いざ泊まりがけで行こうと計画を立てても、「サウナしきじの宿泊予約が取れない」という壁にぶ...

埼玉県草加市にある「湯乃泉 草加健康センター（通称：SKC）」は、サウナ愛好家（サウナー）の間で聖地の一つとして知られています。特に強烈な熱さを誇るサウナと、薬草の香りが漂う薬湯は、一度体験すると病みつきになる魅力があります。しかし、非常に...

最近、周りの目を気にせずに自分だけの空間でリラックスできる「個室サウナ」が注目を集めています。しかし、東京都内の個室サウナは料金が高いというイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。贅沢なイメージがある個室サウナですが、実は選び方次第...

サウナが大好きだけれど、視力が悪くて困っているという方は多いのではないでしょうか。サウナ室内ではメガネが熱くなったり、レンズが曇ってしまったりするため、周囲がよく見えないまま過ごすのは不安なものです。そんな悩みを解消するために開発されたのが...

サウナに入った後、鏡を見て「肌に赤い斑点模様ができている！」と驚いたことはありませんか。この独特な肌の模様はサウナ用語で「あまみ」と呼ばれ、サウナーの間ではしっかりと体が温まった証拠として喜ばれることも多い現象です。しかし、初めて見た方にと...

「サウナに行きたいけれど、あまり長い時間は入っていられない」「5分しか入っていないけれど、これって意味があるのかな？」と疑問に思っている方は意外と多いのではないでしょうか。一般的には8分から12分程度が良いとされるサウナですが、実は無理をし...