サウナの美容・健康効果

サウナあまみの正体とは?赤い斑点が出る理由と安全に楽しむための知識

サウナを楽しんだ後、鏡を見て「肌に赤い斑点のような模様が出ている!」と驚いた経験はありませんか。この独特な模様は、サウナ愛好家の間で「あまみ」と呼ばれ、血行が良くなった証として親しまれています。しかし、初めて目にする方にとっては「体に異常が...
サウナグッズ・持ち物

サウナマットでサ活を格上げ!自分にぴったりの1枚を選ぶポイントと活用術

サウナを楽しむ「サ活」が日常の一部となっている方が増えています。そんな中で、自分専用のサウナマットを持ち歩く人が急増しているのをご存知でしょうか。サウナ室の熱いベンチからお尻を守り、衛生面でも安心して過ごせるサウナマットは、今やサウナーにと...
全国サウナ施設

oribe(織部)の魅力をサウナで体験!美濃焼の伝統が生み出す癒やしの空間

「oribe(織部)」という言葉を聞いて、何を思い浮かべるでしょうか。多くの人は、深い緑色が印象的な陶磁器「織部焼」を想像するかもしれません。実は今、この伝統的な美濃焼のスタイルが、サウナや温浴施設の世界で静かな注目を集めています。岐阜県土...
自宅サウナ・専門知識

自宅サウナの椅子選びガイド|理想の「ととのい」空間を自宅で叶えるコツ

自宅サウナを導入する際、ストーブやサウナ室の構造に目が行きがちですが、実は「座り心地」こそがリラックスの質を大きく左右します。自分だけのプライベート空間だからこそ、自宅サウナ 椅子の選び方にはこだわりたいものです。この記事では、サウナ室内で...
サウナグッズ・持ち物

オープンサウナポンチョで整い体験を格上げ!前開きのメリットと選び方のポイント

サウナ後の外気浴をより快適に過ごすためのアイテムとして、近年注目を集めているのがオープンサウナポンチョです。従来の被るタイプとは異なり、フロント部分が開閉できるこのタイプは、着脱のしやすさや体温調整の自由度が非常に高いのが特徴です。特にアウ...
サウナグッズ・持ち物

ttne アパレルの魅力と選び方|サウナー必見のファッションブランドを詳しく解説

サウナブームの火付け役としても知られる「TTNE」というブランドをご存知でしょうか。サウナ好きの間では知らない人はいないほど有名な存在ですが、最近ではその高いデザイン性から「ttne アパレル」として、普段着やスポーツウェアとしても注目を集...
自宅サウナ・専門知識

自宅サウナ用マットの選び方|快適で衛生的な空間を作るためのポイント

自宅にサウナを導入する方が増えている中、意外と見落とされがちなのが「マット」の存在です。サウナマットは単に座る場所に敷くだけのものではありません。サウナ室内の衛生状態を保ち、熱による体への負担を軽減し、さらにはリラックス効果を最大限に高めて...
自宅サウナ・専門知識

自宅サウナをふるさと納税で実現!種類や選び方、おすすめ自治体まで詳しく解説

サウナが生活の一部になり「毎日でもサウナに入りたい」と考えている方が増えています。そんな中で今、注目を集めているのが「自宅サウナ」の導入です。しかし、本格的なサウナを設置するにはそれなりの費用がかかるため、二の足を踏んでいる方も多いのではな...
その他

dism オールインワンジェルはどこで売ってる?市販の販売店や通販サイトを詳しく解説

サウナでととのった後の肌は、熱気や乾燥によって意外とデリケートな状態になっています。そんなサウナーの強い味方として注目されているのが、アンファーから発売されているメンズスキンケアブランド「dism(ディズム)」のオールインワンジェルです。こ...
サウナグッズ・持ち物

サウナ時計を安く買うなら?コスパ重視のおすすめアイテムと選び方のコツ

サウナで心地よく汗を流す際、時間の管理はとても重要です。体調に合わせて適切な時間で切り上げることで、最高のリラックス状態である「ととのう」をより安全に楽しめます。しかし、サウナ専用の時計は高価なものが多く、手が出しにくいと感じている方も多い...