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千葉県流山市にある「スパメッツァおおたかの森」は、サウナ愛好家（サウナー）の間で絶大な人気を誇る温浴施設です。日本最大級のサウナ施設として知られ、そのクオリティの高さから「サウナシュラン」でグランプリを獲得したこともあるほど注目されています...

近年のサウナブームにより、サウナは単なる入浴施設ではなく、自分を整える大切なライフスタイルの一部となりました。そんな「サ活」をより楽しく、そして快適に彩ってくれるのがサウナtシャツです。お気に入りの一枚を身にまとうだけで、サウナへ向かう足取...

渋谷と恵比寿のちょうど中間地点に位置する「改良湯」は、創業100年を超える歴史を持ちながら、常に進化を続ける都市型銭湯の代表格です。2018年の大規模リニューアルを経て、さらに2023年にはサウナ室の拡張や水風呂の改良が行われ、今やサウナ愛...

最近、サウナ愛好家の間で欠かせないアイテムとなっているのがサウナハットです。機能性はもちろんですが、せっかくならサウナハットおしゃれに使いこなして、自分らしいスタイルでサ活を楽しみたいですよね。この記事では、初めてサウナハットを選ぶ方から、...

サウナで自分自身と向き合う「ととのい」の時間。心地よい熱気に包まれる中で、どれくらいの時間が経過したのか、心拍数はどう変化しているのかを知ることは、安全かつ効果的なサウナライフを送るために欠かせません。そこで重宝するのがサウナ時計です。しか...

近年のサウナブームに伴い、サウナ室内で帽子を被る「サウナハット」を愛用する方が非常に増えました。一方で、ネット上やSNSでは「サウナハットがうざい」というネガティブな意見を目にすることもあります。自分自身が快適に過ごすために使っているアイテ...

近年のサウナブームにより、心身を整える「サ活」が日常の楽しみとなっている方が増えています。そんな中で注目を集めているのが、手軽に温浴施設を利用できるサウナチケットです。自分でお得に施設へ通うために購入するのはもちろん、お世話になった方への贈...

サウナの魅力は、単に汗を流すことだけではありません。最近では、医学的な効果やビジネスへの好影響、さらには奥深い歴史や文化としての側面も注目されています。そうした背景もあり、書店やネットでは数多くのサウナの本が並ぶようになりました。しかし、種...

最近、テントサウナやアウトドアサウナの人気が高まる中で、「サウナポンチョ」というアイテムに注目が集まっています。サウナから出た後の外気浴は、サウナ体験の中でも最もリラックスできる至福の時間ですよね。しかし、冬場や風の強い日などは、体が急激に...

千葉県流山市にある「スパメッツァおおたかの森」は、サウナ好きの間で聖地として知られるだけでなく、デートスポットとしても非常に高い人気を誇っています。特に「スパメッツァおおたかの森 カップル」で検索される方は、二人で一緒に過ごせる場所があるの...