monster sauna（モンスターサウナ）レビュー！吉祥寺に誕生した規格外サウナの全貌を公開

サウナ愛好家の間で大きな話題を呼んでいる、東京都武蔵野市・吉祥寺の「monster sauna（モンスターサウナ）」。世界最大級の広さを誇るというその実体は、まさに「モンスター」の名にふさわしい圧倒的なスケールを誇っています。これまで数多くのサウナを巡ってきた方も、これまでの常識を覆すような体験ができるはずです。

今回は、そんな話題の施設を実際に体験してきた感想を、monster sauna レビューとして詳しくお伝えします。巨大なサウナ室の温度感や水風呂の広さ、休憩スペースの充実度まで、初めて行く方が気になるポイントを丁寧に解説していきます。この記事を読めば、あなたも今すぐ吉祥寺へ足を運びたくなること間違いありません。

吉祥寺駅から徒歩圏内という好立地にありながら、都会の喧騒を忘れさせてくれる静寂と熱気の空間。大規模施設ならではの魅力と、利用する際のちょっとしたコツも併せてご紹介します。それでは、新時代のサウナ体験を一緒に覗いていきましょう。

monster sauna レビュー：100人収容のメガサウナ室がもたらす未体験の衝撃

施設に入ってまず驚かされるのが、その名の通り「モンスター級」の大きさを誇るメインサウナ室です。最大100人が同時に入れるという広さは、一般的なサウナの概念を大きく変えてしまいます。ここでは、その巨大サウナ室の内部構造や体感温度について、詳しくレビューしていきます。

5段階の高さで選べる自分だけのベストポジション

モンスターサウナの最大の特徴は、なんといっても5段構成になった巨大なひな壇型のベンチです。サウナ室は上に行くほど温度が高くなる性質がありますが、これだけ段数があると、その日の体調や好みに合わせて細かく熱さを調整できるのが嬉しいポイントです。

最下段は比較的マイルドな温度に設定されており、じっくりと時間をかけて体を温めたい方に最適です。一方で、最上段の5段目に座ると、突き抜けるような強烈な熱さをダイレクトに感じることができます。広い室内だからこそ、自分にとっての「特等席」を探す楽しみがあるのも、この施設ならではの魅力といえるでしょう。

また、ベンチの奥行きもゆったりと確保されているため、隣の人との距離を気にせずリラックスできます。100人収容という数字から混雑を心配されるかもしれませんが、この広さのおかげで、パーソナルスペースを保ちながら贅沢な時間を過ごすことが可能です。

強力なオートロウリュがもたらす圧倒的な熱気と湿度

広いサウナ室は温度が上がりにくいのでは？と不安に思う方もいるかもしれませんが、モンスターサウナはその点も抜かりありません。中央に鎮座する巨大なサウナストーンには、頻繁にオートロウリュ（自動で石に水をかけるシステム）が作動し、常に高い湿度と熱気が維持されています。

ロウリュが始まると、大量の蒸気が一気に室内に広がり、体感温度がぐんと上昇します。特に最上段付近では、痛快なまでの熱の波が押し寄せ、一気に発汗を促してくれます。湿度がしっかりと管理されているため、肌がピリピリするような乾燥感はなく、しっとりと包み込まれるような心地よい熱さを楽しめます。

このオートロウリュの威力は非常に強力で、広い室内を隅々まで熱気が循環するように設計されています。大型施設だからこそ実現できる、ダイナミックな熱の動きをぜひ肌で感じてみてください。

没入感を高める照明と音響による静寂の空間演出

モンスターサウナの魅力は、そのスペックの高さだけではありません。室内の演出にも徹底したこだわりが感じられます。全体的に照明は暗めに設定されており、余計な視覚情報を遮断することで、自分自身の呼吸や鼓動に集中できる環境が整っています。

さらに、館内では会話が制限される「サイレント設定」が推奨されているため、大人数が収容されているとは思えないほどの静寂が保たれています。かすかに聞こえる水の音や、サウナストーンが鳴らす音だけに耳を傾ける時間は、日常のストレスをリセットするのに最適です。

これほどの広さがありながら、不思議とプライベートサウナのような落ち着きを感じられるのは、緻密に計算されたライティングと音響設計のおかげでしょう。まさに「瞑想」にふさわしい、大人のための上質な空間が広がっています。

圧倒的な開放感！冷冷交代浴も楽しめる巨大水風呂の魅力

サウナで十分に温まった後は、お待ちかねの水風呂です。モンスターサウナの水風呂もまた、サウナ室に負けず劣らずの規格外なスケールを誇っています。ここでは、水風呂の広さや、贅沢な「冷冷交代浴（温度の違う水風呂に交互に入ること）」の体験についてご紹介します。

巨大な水風呂で味わう浮遊感と冷却効果

浴室の扉を開けて目に飛び込んでくるのは、まるでプールのようにも見える巨大な水風呂です。全長が非常に長いため、他のお客さんと肩が触れ合うような窮屈さは一切ありません。手足を思い切り伸ばして、ぷかぷかと浮くような感覚で体を冷やすことができます。

一般的な施設では、水風呂が混み合って順番待ちが発生することもしばしばありますが、モンスターサウナではその心配はほとんど不要です。広大な水面が広がっているため、いつでも自分のタイミングで飛び込むことができ、ととのいへのリズムが崩れることもありません。

また、水質も非常にクリアで、肌触りがなめらかなのが印象的です。大きな水槽の中で全身が均一に冷やされていく感覚は、小規模な水風呂では決して味わえない贅沢な体験となるでしょう。

初心者から上級者まで満足できる3種類の温度設定

水風呂エリアは、実はいくつかの温度帯に分かれています。最も冷たいエリアは、水温が10度を下回るいわゆる「シングル」設定となっており、一気に体を引き締めたい上級者の方も納得の冷たさです。この刺激的な冷却は、サウナ室での強い熱気と相まって、深い快感をもたらしてくれます。

一方で、少しマイルドな15度〜17度前後のエリアや、さらにゆったり浸かれる20度前後のエリアも用意されています。自分の好みやその時の体調に合わせて、入る場所を選べるのが大きなメリットです。いきなり冷たい水に入るのが苦手な方でも、段階的に体を慣らしていくことができます。

このように、一つの大きな水風呂の中で温度のグラデーションが楽しめるため、自分にとって最も心地よい「冷却バランス」を見つけることができます。幅広い層のサウナー（サウナを愛する人々）に寄り添った設計といえますね。

滝のように降り注ぐ水流で頭までクールダウン

さらに嬉しい工夫として、水風呂の一部には上から水が降り注ぐ仕掛けが設置されています。これにより、体だけでなく頭部も効率よく冷やすことが可能です。サウナで火照った頭を冷水でリフレッシュさせるのは、非常に心地よいものです。

水流があることで水が常に循環しており、水温が一定に保たれているのもポイントです。誰かが入った後に水温が上がってしまう「羽衣（はごろも）剥がれ」の状態が起きにくく、常にフレッシュな冷たさをキープしています。

潜水が許可されているエリアなど、施設ごとのルールを確認しながら利用することで、より高いリフレッシュ効果を得られるでしょう。巨大水風呂が生み出すダイナミックな冷却体験は、一度味わうと病みつきになります。

ととのい難民とは無縁？充実した休憩スペースの実力

サウナ、水風呂の後に欠かせないのが「休憩（外気浴・内気浴）」です。モンスターサウナでは、この休憩エリアにも驚くほどのスペースが割かれています。都心のサウナでありがちな「椅子が空いていない」という問題を見事に解決している、その実力を詳しく見ていきましょう。

壮観な眺めのインフィニティチェア完備エリア

休憩エリアに足を踏み入れると、ズラリと並んだ「インフィニティチェア」の数に圧倒されます。インフィニティチェアとは、背もたれを大きく倒すことで、まるで宙に浮いているような感覚になれるリクライニングチェアのことです。サウナ愛好家の間では「最もととのいやすい椅子」の一つとして非常に人気があります。

モンスターサウナでは、この高機能な椅子が数十脚も設置されており、どんなに混雑している時間帯でも、どこかしらの椅子に座れる安心感があります。椅子を探してウロウロとする必要がないため、水風呂から上がった直後のゴールデンタイムを逃さず、スムーズに休憩に入ることができます。

静かな空間で椅子に身を預け、ゆっくりと深呼吸を繰り返せば、全身の血流が整っていくのを感じられるでしょう。これだけの数の椅子が整然と並ぶ光景は、まさに圧巻の一言です。

扇風機の風が心地よい内気浴のこだわり

こちらの施設は地下にあるため、外気浴（屋外での休憩）はできません。しかし、その分「内気浴」の環境づくりが徹底されています。天井には大型のファンや複数の扇風機が設置されており、室内でありながら、まるで屋外でそよ風に吹かれているような心地よい空気の流れが作り出されています。

風の当たり方も計算されており、体に強く当たりすぎることはなく、優しく熱を奪ってくれる絶妙な加減です。また、室温も休憩に最適な温度に保たれているため、冬場に体が冷えすぎたり、夏場に蒸し暑さを感じたりすることなく、一年中快適なコンディションで休むことができます。

照明もリラックスを促すように落とされており、目を閉じればそこが地下であることを忘れてしまうほどの開放感があります。内気浴の可能性を最大限に引き出した、素晴らしい環境といえるでしょう。

読書や作業もできるコワーキングスペースの利便性

浴室内の休憩スペースだけでなく、脱衣所を抜けた先には、ゆったりと過ごせるラウンジやコワーキングスペースも併設されています。サウナで頭をスッキリさせた後に、少しだけ仕事をしたり、読書を楽しんだりするのにも最適な環境です。

Wi-Fiや電源が完備されている席もあり、吉祥寺という場所柄、仕事合間のリフレッシュとして利用する方も多いようです。サウナ後の「冴えた頭」を活用してアイデアを練る時間は、ビジネスマンにとっても非常に有意義なものになるはずです。

また、軽食やドリンクを楽しめるスペースもあり、サウナ後の渇いた体に染み渡るサウナ飯（サ飯）を堪能することもできます。単に体を洗う場所としてだけでなく、一日を通して滞在できる「ライフスタイル拠点」としての魅力が詰まっています。

訪れる前にチェック！料金プランと男女入れ替え制の仕組み

モンスターサウナを利用するにあたって、いくつか事前に確認しておくべき重要なポイントがあります。特に、男性と女性で利用できる日時が分かれている点や、独自のシステムについては注意が必要です。スムーズに利用を開始するための情報をまとめました。

吉祥寺駅から徒歩圏内！アクセスと入館の流れ

モンスターサウナは、JR中央線・京王井の頭線の「吉祥寺駅」から歩いてすぐの場所にあります。駅の北口を出て、賑やかな商店街を少し進んだ先にあるため、ショッピングや食事のついでに立ち寄るのにも非常に便利な立地です。

入館システムは非常にスマートで、受付での手続きもスムーズです。まずは靴をロッカーに預け、その鍵についているICチップを使ってチェックインを行います。館内での支払いはすべてこのICチップで行うキャッシュレス方式となっており、財布を持ち歩く必要がないのも現代的で便利です。

初めての方にはスタッフの方が丁寧に説明してくれるため、迷うことはありません。吉祥寺という人気エリアにありながら、一歩足を踏み入れれば、そこには静かで洗練された「モンスター」の世界が広がっています。

男性専用日と女性専用日のスケジュール確認は必須

最も注意が必要なのが、男女の利用スケジュールです。モンスターサウナは基本的に「男性専用」の施設として運営されていますが、定期的に「女性専用デー」やレディースタイムが設定されています。これを間違えてしまうと入館できないため、必ず事前に公式サイトやSNSで最新の情報をチェックしてください。

女性専用デーには、女性サウナーの方々がこの巨大な空間を独占できる貴重な機会となります。アメニティやサービスも女性向けにアレンジされることがあり、毎回非常に高い人気を博しています。男性の方も、自分の行きたい日が女性専用日になっていないか、カレンダーをよく確認しておきましょう。

最近では、性別を問わず楽しめるイベントなども企画されているようです。吉祥寺という多様な人が集まる街だからこそ、今後さらに利用の幅が広がっていくことが期待されます。

リーズナブルな平日料金と時間制プランの選び方

料金体系は、利用時間に応じたプランが用意されています。短時間でサクッとリフレッシュしたい方向けの「1時間コース」から、ゆったりと滞在したい方向けの「フリータイム」まで、用途に合わせて選ぶことができます。

一般的に、平日の日中などは比較的リーズナブルに設定されており、混雑も少ないため非常にお得です。一方で、休日や夜間は少し料金が上がるものの、その分多くの人が活気あるサウナを楽しんでいます。自分のスケジュールと予算に合わせて、最適なプランを選んでみてください。

また、会員登録をすることで割引が受けられる制度もあります。もし一度体験してみて気に入ったのであれば、会員になって定期的に通うのが賢い選択といえるでしょう。最新の料金詳細は、訪問前に公式HPで確認することをおすすめします。

館内着やタオルのレンタルも料金に含まれているプランが多く、手ぶらで行けるのが最大の強みです。仕事帰りや遊びのついでに思い立ったらすぐに行ける手軽さが嬉しいですね。

モンスターサウナをより楽しむためのポイントと注意点

非常に魅力的なモンスターサウナですが、その広さゆえに初めての方は少し戸惑うこともあるかもしれません。ここでは、実際に利用したからこそわかる、より快適に過ごすためのコツや、最低限守りたいマナーについてお伝えします。

広い館内をスムーズに移動するためのコツ

館内は非常に広いため、最初は自分がどこにいるのか分からなくなることがあります。特に脱衣所から浴室、そして休憩エリアへの動線を最初に把握しておくと、その後の流れが非常にスムーズになります。浴室入口付近には冷水機や荷物置き場があるため、あらかじめ場所を確認しておきましょう。

また、サウナ室が巨大な分、出入り口に近い場所と奥の方では、人の出入りによる温度変化の感じ方が異なります。熱さを逃したくない方は、入り口から少し離れた奥の席や、高い段を確保するのがおすすめです。逆に、サウナに慣れていない方は入り口近くの低い段から始めると安心です。

サウナ室内での移動も、段差に気をつけてゆっくりと行うようにしてください。暗めの照明演出がなされているため、足元をしっかり確認しながら自分のお気に入りの場所を見つけましょう。

サウナ室でのマナーと静寂を守るためのルール

モンスターサウナが提供している最大の価値の一つは「没入感のある静寂」です。100人という大人数が同じ空間を共有するため、一人ひとりのマナーが全体の快適さに直結します。基本的には「黙浴（会話を控えること）」が徹底されており、友人同士で訪れても室内での会話は慎むのがルールです。

また、サウナ室に入る前には必ず体の水気を拭き取ることが大切です。これによって、ベンチがびしょ濡れになるのを防ぎ、かつ自分自身の発汗もスムーズになります。共有スペースだからこそ、次の人が気持ちよく使えるよう配慮する心がけが、心地よい空間を作り上げます。

ロウリュが作動している間などは、特に静かにその熱気を楽しむのが粋な過ごし方です。周りの人々と無言の連帯感を感じながら、じっくりと自分と向き合う時間を大切にしましょう。

アメニティの充実度と持参すると便利なアイテム

施設内のアメニティは非常に充実しています。シャンプー、コンディショナー、ボディソープはもちろん、洗面台にはスキンケア用品やドライヤーも完備されています。基本的には手ぶらで訪問しても困ることはありませんが、より快適に過ごすならいくつか持参したいアイテムもあります。

例えば、自分専用の「サウナハット」があれば、巨大サウナ室の強い熱から頭髪や頭部を守ることができます。また、使い慣れたサウナマットを持参するのも良いでしょう（施設で貸し出しがある場合も多いですが、マイマットがあるとより安心です）。

さらに、館内は広いため、水分補給用のマイボトルを持っていると、何度も冷水機へ往復する手間が省けます。もちろん、施設内の自販機でイオン飲料などを購入して、サウナの合間に補給するのも一つの楽しみです。

monster sauna レビューまとめ：吉祥寺で体験する新時代のサウナライフ

まとめ

ここまで吉祥寺の「monster sauna（モンスターサウナ）」について、さまざまな角度からレビューしてきました。100人を収容する巨大なサウナ室、泳げるほどに広い水風呂、そして圧巻の数を誇る休憩椅子など、すべてが規格外のスケールで構成されています。都心にありながらこれほどまでの開放感を味わえる場所は、他に類を見ません。

実際に体験して感じたのは、単に「大きい」だけでなく、利用者一人ひとりが自分の好みに合わせて過ごせるよう、細部まで計算し尽くされている点です。5段階の温度帯を選べるベンチや、複数の温度設定がある水風呂は、初心者からベテランまで、あらゆるサウナーを満足させてくれるでしょう。静寂を尊ぶ運営方針も、深いリラクゼーションを求める方には最高の環境です。

最後に、この記事のポイントを整理します。

・100人収容の巨大サウナは5段階のベンチで自分好みの熱さを選べる

・全長6メートル超の水風呂は冷冷交代浴が可能で混雑ストレスもなし

・インフィニティチェアが大量に並ぶ休憩エリアで確実に「ととのう」

・吉祥寺駅から徒歩2分とアクセス抜群、手ぶらで気軽に立ち寄れる

・男性専用が基本だが女性専用デーの設定もあるため事前のスケジュール確認が必須

吉祥寺という魅力的な街で、日常を忘れて心身をリセットできるモンスターサウナ。一度訪れれば、その圧倒的なスケールの虜になるはずです。あなたもぜひ、この「モンスター」をその肌で体感してみてください。きっと、今までにない極上のととのい体験が待っています。