最近、性別や年齢を問わず「サウナ趣味」を持つ人が増えています。心身をリフレッシュさせる「ととのう」という言葉も浸透し、日常のストレスを解消する手段として注目を集めています。しかし、これからサウナを始めてみたいと考えている方の中には、「具体的...

近年、心身を整える「サ活」を楽しむ男性が急増しています。サウナ室の厳しい熱気から頭部を守るサウナハットメンズ用は、今やサウナーにとって欠かせない必須アイテムとなりました。しかし、いざ選ぼうとすると素材やサイズ、デザインが多岐にわたり、どれを...

近年、男女で一緒に楽しめるサウナ施設や、大自然の中でのテントサウナ、ホテルの屋上にあるプール併設サウナなどが急増しています。こうした施設では、男性も水着を着用して入ることが一般的ですが、普段の海やプールで使っている水着をそのまま持って行って...

近年、空前のサウナブームが続いており、単に汗を流すだけでなく、ファッションやライフスタイルの一部として楽しむ方が増えています。それに伴い、デザイン性の高いサウナブランドが数多く誕生し、注目を集めるようになりました。サウナブランドのアイテムを...

千葉県流山市にある「スパメッツァおおたかの森」は、サウナ愛好家（サウナー）の間で絶大な人気を誇る温浴施設です。日本最大級のサウナ施設として知られ、そのクオリティの高さから「サウナシュラン」でグランプリを獲得したこともあるほど注目されています...

近年のサウナブームにより、サウナは単なる入浴施設ではなく、自分を整える大切なライフスタイルの一部となりました。そんな「サ活」をより楽しく、そして快適に彩ってくれるのがサウナtシャツです。お気に入りの一枚を身にまとうだけで、サウナへ向かう足取...

渋谷と恵比寿のちょうど中間地点に位置する「改良湯」は、創業100年を超える歴史を持ちながら、常に進化を続ける都市型銭湯の代表格です。2018年の大規模リニューアルを経て、さらに2023年にはサウナ室の拡張や水風呂の改良が行われ、今やサウナ愛...

最近、サウナ愛好家の間で欠かせないアイテムとなっているのがサウナハットです。機能性はもちろんですが、せっかくならサウナハットおしゃれに使いこなして、自分らしいスタイルでサ活を楽しみたいですよね。この記事では、初めてサウナハットを選ぶ方から、...

サウナで自分自身と向き合う「ととのい」の時間。心地よい熱気に包まれる中で、どれくらいの時間が経過したのか、心拍数はどう変化しているのかを知ることは、安全かつ効果的なサウナライフを送るために欠かせません。そこで重宝するのがサウナ時計です。しか...

近年のサウナブームに伴い、サウナ室内で帽子を被る「サウナハット」を愛用する方が非常に増えました。一方で、ネット上やSNSでは「サウナハットがうざい」というネガティブな意見を目にすることもあります。自分自身が快適に過ごすために使っているアイテ...