2026-03

笹野美紀恵さんは、サウナ愛好家の間で「聖地」として崇められる静岡の「サウナしきじ」の令嬢として知られています。かつてはモデルとしても活躍し、現在はサウナトータルプロデューサーとして、全国の温浴施設やホテルのプロデュースを手がける実業家です。...

サウナの後にキンキンに冷えたビールを飲むのは、サウナ愛好家にとって至福のひとときですよね。しかし、サウナとアルコールの組み合わせには、実は思わぬ健康リスクが潜んでいます。「お酒を飲んでからサウナに入ればアルコールが抜ける」という噂を聞いたこ...

じんわりと体が温まり、大量の汗をかくことでリフレッシュできる岩盤浴。サウナとはまた違った心地よさがあり、女性を中心に幅広い層から人気を集めています。デトックスや美肌効果を期待して通っている方も多いのではないでしょうか。しかし、岩盤浴にはメリ...