サウナグッズ・持ち物

最近、サウナ愛好家（サウナー）の間で欠かせないアイテムとなっているのがサウナハットです。サウナ室の高温から頭部を守るために使用されますが、いざ購入しようと思っても「どのような基準で選べばいいのか」「自分にはどの素材が合っているのか」と悩んで...

サウナで心身をリフレッシュさせる「サ活」を楽しむ中で、自分の体の状態をより客観的に知りたいと感じることはありませんか。サウナスマートウォッチを活用すれば、心拍数や滞在時間を正確に把握でき、より深い「ととのい」を追求できるようになります。しか...