その他 サウナが苦手な人でも楽しめる!無理をしない入り方と克服のコツ
サウナが苦手と感じている方は、決して少なくありません。「熱すぎて息苦しい」「水風呂が冷たくて心臓に悪そう」といったネガティブなイメージを持つのは、ごく自然なことです。最近では空前のサウナブームが続いていますが、周囲の熱狂に無理に合わせる必要...
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