最近は空前のサウナブーム。お気に入りの施設へ足を運ぶ機会が増えた方も多いのではないでしょうか。そんな中で「もっとスムーズに移動したい」「持ち物をスッキリまとめたい」と感じたときに活躍するのが、専用のサウナ鞄です。サウナ鞄があるだけで、脱衣所から洗い場への移動がスムーズになり、お気に入りのサウナハットやスキンケア用品をスマートに持ち運べます。
この記事では、サウナ鞄を選ぶ際にチェックしたいポイントから、素材ごとのメリット・デメリット、中に入れておくと便利なアイテムまで詳しくご紹介します。ご自身のサウナスタイルにぴったりの鞄を見つけて、日々のサ活をより充実した豊かな時間にしていきましょう。初心者の方からベテランの方まで、役立つ情報を分かりやすくお届けします。
サウナ鞄を選ぶときにチェックしたい大切なポイント

サウナ鞄を選ぶ際、デザインの好みはもちろん大切ですが、過酷な湿気や水濡れが発生する環境で使うため、機能面もしっかり確認しておく必要があります。まずは、長く愛用できる鞄を選ぶための基本的なチェック項目を整理してみましょう。
サウナ鞄選びの3大チェックポイント
1. 水切れが良く、湿気がこもらない素材か
2. 必要なアイテムがすべて収まる適切なサイズか
3. 濡れた後の手入れが簡単に行えるか
素材の速乾性と通気性
サウナ鞄において最も重要なのが、素材の速乾性と通気性です。浴室内に持ち込む場合、シャワーの水しぶきや蒸気で鞄は必ず濡れてしまいます。水切れの悪い素材だと、鞄の中に水が溜まり、持ち物が常に湿った状態になってしまうため注意が必要です。
通気性が確保されていないと、使用後に生乾きの嫌なニオイが発生したり、カビの原因になったりすることもあります。メッシュ素材のように網目があり、空気が通りやすいものを選ぶことで、使用後も清潔に保ちやすくなります。特に底面がメッシュになっているタイプは、水が溜まらずに抜けていくため非常に機能的です。
また、速乾性に優れたポリエステルやナイロン素材は、洗濯してもすぐに乾くため、頻繁にサウナへ通う方には最適です。水分を吸収しにくい素材であれば、軽く振るだけで水気を飛ばせるので、帰宅時の荷物が重くなるのを防ぐこともできます。
持ち運びやすいサイズ感
サウナ鞄のサイズは、自分の「サ活スタイル」に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。最低限のシャンプーや石鹸だけを持ち歩くならコンパクトなポーチサイズで十分ですが、マイサウナハットやサウナマット、スキンケア一式を持ち歩くなら、ある程度の容量が必要になります。
大きすぎると、浴室内の棚に置けなかったり、移動の際に邪魔になったりすることがあります。逆に小さすぎると、中身がパンパンになって出し入れが不便になります。自分が普段使っているタオルの厚みや、ボトルの大きさをあらかじめ把握しておくと、ちょうど良いサイズが見つかりやすくなります。
目安としては、フェイスタオル2枚と300ml程度のボトルが2〜3本入るサイズが最も汎用性が高いと言われています。スーパー銭湯のように棚が広い場所なら少し大きめでも安心ですが、昔ながらの銭湯に通う場合は、コンパクトにまとまるタイプが重宝されます。
お手入れのしやすさと耐久性
サウナ鞄は、高温多湿の環境で使用され、石鹸カスや皮脂汚れなどが付着しやすい過酷な状況に置かれます。そのため、丸洗いが可能かどうか、汚れが落ちやすい素材かどうかという視点も欠かせません。洗濯機で洗えるタイプであれば、週に一度のメンテナンスも手軽に行えます。
耐久性については、特に持ち手の付け根や底面の縫製に注目しましょう。濡れたタオルや重いボトルを入れると、鞄には意外と大きな負荷がかかります。作りがしっかりしていないものだと、使っているうちにすぐに破れてしまうこともあるため、丈夫な生地や丁寧な縫製の製品を選ぶことが大切です。
また、ファスナーやボタンの有無も使い勝手に影響します。中身が飛び出さないようにファスナーが付いているものは安心感がありますが、濡れた手で開閉するのが面倒に感じる場合もあります。自分の性格や、浴室での動作をイメージしながら、最もストレスのない形状を選びましょう。
サウナ鞄の種類とそれぞれのメリット・デメリット

一口にサウナ鞄と言っても、その形状や素材は多岐にわたります。それぞれの特徴を理解することで、自分に合った最適なタイプを絞り込むことができます。ここでは代表的な4つの種類について、詳しく解説していきます。
定番で使い勝手の良いメッシュタイプ
サウナ鞄の中で最もポピュラーなのが、全体がメッシュ素材で作られたタイプです。最大のメリットは何と言っても通気性の良さと軽さです。中身が外から確認しやすいため、必要なものをサッと取り出すことができ、忘れ物防止にも役立ちます。
水切れが非常に良いため、浴室の棚に置いておいても底に水が溜まることがありません。使用後はそのままシャワーで全体を洗い流し、吊るしておくだけですぐに乾きます。ただし、メッシュの目が粗すぎると、小さなヘアピンや試供品のパウチなどが隙間から落ちてしまうことがあるので、インナーポケットがあるものを選ぶと良いでしょう。
また、中身が透けて見えるため、プライバシーを気にする方は不透明なポーチを併用するなどの工夫が必要です。最近では、網目が細かく中身が透けにくい「ダブルメッシュ」素材のものも登場しており、機能性とプライバシーを両立させたアイテムとして人気を集めています。
防水性に優れたビニール・PVCタイプ
透明なビニール(PVC)素材のバッグは、水を通さないため、外側からの水しぶきを完全にシャットアウトできるのが特徴です。鞄自体が濡れてもタオルでサッと拭くだけで水気が取れるため、帰りのバッグの中が濡れる心配が少なくなります。デザインも豊富で、おしゃれなカラーバリエーションが多いのも魅力です。
一方で、通気性は全くないため、濡れたものを入れたまま放置すると、内部が蒸れてしまいます。使用後は必ず中身を出して、内側もしっかり乾燥させる手間が必要です。また、安価なものだと冬場に素材が硬くなったり、経年劣化で白く濁ったりすることもあります。
ビニールタイプを選ぶ際は、底面だけがメッシュになっている「ハイブリッド型」を選ぶのがおすすめです。これなら防水性を保ちつつ、溜まった水を逃がすことができるため、ビニール素材の弱点を補うことができます。
多機能で仕切りが多いスパバッグ型
バッグの内側に多くの仕切りやポケットがついているスパバッグ型は、荷物が多い方に非常に便利です。シャンプー、リンス、洗顔料、シェーバーなどを定位置に収納できるため、鞄の中で物がごちゃごちゃになるのを防げます。整理整頓が苦手な方でも、どこに何があるか一目で分かります。
特に自立するタイプであれば、浴室の棚に置いた際も安定感があり、片手で中身を取り出しやすくなります。持ち手がしっかりしているものが多く、移動の際も手に食い込みにくいのが嬉しいポイントです。ポケットが多い分、乾かすのに時間がかかることがあるため、素材自体に防菌・防カビ加工が施されているものを選ぶと安心です。
ただし、多機能になればなるほど、鞄自体の重量が増したり、折りたたんで収納するのが難しくなったりすることもあります。自分が本当に必要とするポケットの数を見極め、できるだけシンプルな構造のものを選ぶことが、長く使い続ける秘訣です。
アウトドアやサウナ遠征で活躍するドライバッグ
最近、サウナ愛好家の間で注目されているのが「ドライバッグ」です。もともとはカヌーやキャンプなどのアウトドアで、荷物を水から守るために使われる防水バッグですが、これがサウナ鞄としても非常に優秀です。開口部をくるくると巻いて閉じるため、防水性能が極めて高く、濡れたタオルや水着をそのまま入れて持ち運べます。
浴室内に持ち込むというよりは、サウナが終わった後の「濡れたもの入れ」として真価を発揮します。完全防水なので、バッグから水が漏れる心配がなく、着替えと一緒にメインバッグに入れても安心です。サイズ展開も豊富で、2L程度の小型のものから、バスタオルまで入る10L以上のものまであります。
ドライバッグは丈夫な素材で作られていることが多いため、多少乱暴に扱っても破れにくいというメリットもあります。サウナ施設を何軒もハシゴする「サウナ遠征」の際には、濡れたものを隔離できるこのドライバッグが大きな役割を果たしてくれるでしょう。
サウナ鞄に入れておきたい必須・便利アイテム

サウナ鞄を用意したら、次はその中身を充実させましょう。サウナをより深く楽しむための基本的な持ち物から、あると便利なプラスアルファのアイテムまでをまとめました。自分のスタイルに合わせてカスタマイズしてみてください。
サウナ鞄の中身リスト例:
・サウナハット(頭部を熱から守る)
・サウナマット(衛生面と座り心地の向上)
・スキンケア用品(洗顔・化粧水など)
・ヘアケア用品(シャンプー・トリートメント)
・マイボトル(水分補給用)
サウナハットとサウナマット
今やサウナーの必須アイテムとも言えるのがサウナハットです。高温のサウナ室から頭部や耳を守り、のぼせを防止するだけでなく、髪の毛への熱ダメージを軽減してくれます。ウール素材やタオル生地など種類は様々ですが、鞄に入れる際はコンパクトに折りたためるものを選ぶと、鞄の容量を圧迫しません。
また、共有のサウナマットの上に敷く自分専用のサウナマットも重要です。折りたたみ式のウレタン素材のものや、吸水性の良いタオル地のものがあります。直接座ることに抵抗がある方や、より清潔にサウナを楽しみたい方には欠かせないアイテムです。これらは使用後に濡れるため、鞄の中でもすぐに取り出せる場所に配置しておくと便利です。
サウナハットとマットを同じブランドや色で揃えると、サウナ鞄を開けたときの統一感が出て、気分も上がります。どちらも濡れることが前提のアイテムなので、サウナ鞄自体が水切れの良いメッシュ素材であれば、そのまま入れて帰宅することも可能です。
シャンプー・ボディソープ類とスキンケア用品
施設に備え付けの洗浄剤もありますが、自分に合ったお気に入りのものを使いたい場合は、トラベル用の小分けボトルに移し替えて持ち歩きましょう。特にサウナは肌や髪が乾燥しやすいため、保湿力の高いトリートメントや洗顔料を用意しておくのがおすすめです。
スキンケアについては、サウナ後の毛穴が開いた状態で行うのが効果的です。化粧水、乳液、美容液などが一つになったオールインワンジェルなら、荷物も減らせて時短にもなります。これらをまとめて小さなビニールポーチに入れ、サウナ鞄のポケットに収納しておくと、必要なときにすぐに取り出せます。
また、シェーバーや歯ブラシ、ヘアブラシなども必要に応じて追加しましょう。これらは水気が残りやすいため、通気性の良い専用のスペースを鞄の中に作っておくか、水が切れるケースに入れておくと、他の荷物を汚さずに済みます。
水分補給用のボトルと便利な小物
サウナでの発汗による脱水を防ぐため、マイボトルの持参も推奨されます。多くの施設には給水機がありますが、自分のタイミングで好きな飲み物を摂取できるのは大きなメリットです。保冷機能のあるボトルであれば、サウナ後の火照った体に冷たい飲み物が染み渡ります。
サウナ鞄にボトル専用のホルダーやサイドポケットがついていると、重いボトルが鞄の中で暴れることなく安定して持ち運べます。また、小物としてあると便利なのが、耳栓やスマートウォッチの保護カバー、さらには髪をまとめるヘアゴムやヘアクリップです。
特に耳栓は、サウナ室のテレビの音や周囲の雑音を遮断して、自分の世界に没入したいときに重宝します。これらは非常に小さいため、鞄のファスナー付きの内ポケットや、キーホルダー型のケースに入れておくと、紛失を防ぐことができます。
利用シーンに合わせたサウナ鞄の使い分け術

行く場所や滞在時間によって、最適なサウナ鞄の構成は変わってきます。近所の銭湯へクイックに行く場合と、1日かけてスーパー銭湯を満喫する場合では、必要な荷物の量も変わるからです。シーン別の活用アイデアを見ていきましょう。
| シーン | おすすめの鞄タイプ | 特徴 |
|---|---|---|
| 近所の銭湯 | 小型メッシュバッグ | 軽量で機動性が高く、すぐに乾く |
| スーパー銭湯 | 仕切り付きスパバッグ | 荷物が多くても整理しやすく、自立する |
| 旅行・遠征 | ドライバッグ併用 | 濡れたものを確実に隔離し、漏れを防ぐ |
近所の銭湯へサクッと行く場合
近所の銭湯へ行く際は、なるべく身軽なスタイルが理想的です。滞在時間もそれほど長くならないことが多いため、必要最小限のアイテムをコンパクトなメッシュバッグにまとめるのが一番です。タオル1枚と石鹸、サウナハットが入れば十分でしょう。
この場合、持ち手が短めのバッグを選ぶと、洗い場のフックに掛けやすく、床に置かずに済むので衛生的です。また、着替えなどは普段使いのトートバッグに入れ、その中にサウナ鞄をすっぽり収納する「バッグインバッグ」の形をとると、移動中もスマートです。
銭湯の脱衣所はスペースが限られていることも多いため、あまり大きな鞄だとロッカーを圧迫してしまいます。薄型でかさばらない素材のサウナ鞄を選べば、使い終わった後も小さく丸めて持ち帰ることができるため、非常に効率的です。
1日楽しむスーパー銭湯やサウナ施設の場合
1日ゆっくりと滞在するスーパー銭湯や大型サウナ施設では、休憩室での読書用アイテムや充電器、さらにはスキンケアもフルラインナップで持ち込みたいところです。荷物が増えるため、容量に余裕のある仕切り付きのスパバッグが活躍します。
施設内には持ち物を置くための共有棚が充実していることが多いですが、自分の鞄がどれかすぐ分かるように、目印になるキーホルダーをつけたり、特徴的な色の鞄を選んだりすると取り違えを防げます。また、施設内を移動する際に便利な、スマホやロッカーキー、小銭が入る外ポケット付きのタイプも重宝します。
滞在が長時間に及ぶ場合は、一度使ったタオルが乾きにくいことも考慮し、濡れたものを一時的に入れるビニール袋や、防水仕様のサブバッグを忍ばせておくと安心です。整理整頓されたサウナ鞄があれば、何度も浴室と休憩室を往復しても、忘れ物にイライラすることなく過ごせます。
旅行やサウナ遠征で複数の施設を巡る場合
サウナを目的とした旅行や、1日に何軒も巡る「サウナハシゴ」の際は、濡れた荷物の管理が最大の課題になります。ここでは完全防水のドライバッグをメインに据えるのが正解です。1軒目で濡れたタオルやサウナハットをドライバッグに密封すれば、他の荷物を濡らすことなく次の施設へ移動できます。
ドライバッグ自体をサウナ鞄として浴室に持ち込むことも可能ですが、中身が取り出しにくいと感じる場合は、中にメッシュバッグを入れ、浴室ではメッシュバッグだけを取り出すという2段構えがおすすめです。これにより、機能性と利便性を両立させることができます。
また、宿泊を伴う場合は、鞄の乾燥のしやすさも重要です。ホテルで干しておけば翌朝には乾いているような、速乾ポリエステル素材の鞄を選ぶと、連日のサ活も快適にこなせます。遠征の時は、鞄自体が軽量で折りたたみ可能なものを選ぶと、行き帰りの荷物の負担を軽減できます。
サウナ鞄を清潔に保ち長持ちさせるメンテナンス術

お気に入りのサウナ鞄を手に入れたら、できるだけ長く、そして清潔に使いたいものです。濡れたまま放置すると、雑菌が繁殖してニオイの原因になります。ここでは、日々のサ活が終わった後に行いたい簡単なメンテナンス方法をご紹介します。
メンテナンスの基本ステップ
1. 帰宅後すぐに中身をすべて出す
2. 浴室のシャワーで汚れを洗い流す
3. 直射日光を避けた風通しの良い場所で陰干しする
使用後は放置せずすぐに中身を取り出す
サウナから帰宅した後、疲れてそのまま荷物を放置してしまうことはありませんか。濡れたタオルや湿った鞄をそのままにしておくと、数時間で菌が繁殖し始めます。特に夏場などは、一晩放置しただけで嫌なニオイが染み付いてしまうこともあります。
帰宅したら、まずはサウナ鞄の中からすべての物を取り出し、鞄を空の状態にすることが第一歩です。中身を出して空気を入れ替えるだけでも、湿気がこもるのを防ぐことができます。また、中に入れていたシャンプーボトルなども一度表面を拭いて乾燥させることで、ヌメリの発生を抑えられます。
鞄の底に溜まった小さなゴミや髪の毛も、このタイミングで取り除いておきましょう。こうした小さな積み重ねが、鞄を清潔な状態に保ち、結果として素材の劣化を防ぐことにつながります。後回しにせず、帰宅時のルーティンに組み込んでしまうのが一番の近道です。
定期的な丸洗いと汚れの落とし方
毎日使っていると、目に見えない皮脂汚れや石鹸カスが蓄積していきます。週に一度、あるいは汚れが気になったときには、しっかりとした丸洗いを行いましょう。多くのメッシュバッグやナイロンバッグは手洗いが推奨されますが、洗濯ネットに入れれば洗濯機で洗えるものも多いです。
手洗いの場合は、洗面器にぬるま湯を張り、おしゃれ着用の洗剤を溶かして優しく押し洗いをします。強くこすりすぎるとメッシュが傷んだり、形が崩れたりすることがあるので注意してください。すすぎは十分に行い、洗剤成分が残らないようにします。
頑固な汚れがある場合は、柔らかい歯ブラシなどを使って部分的にこすり落とすと効果的です。漂白剤は素材を傷める可能性があるため、使用前に必ず洗濯表示を確認しましょう。きれいに洗った後のサウナ鞄は、見た目もスッキリとして、次回のサ活がより楽しみになるはずです。
カビやニオイを防ぐための乾燥テクニック
洗った後、あるいは使用後の乾燥は、風通しの良い場所での「陰干し」が基本です。直射日光に長時間当てると、紫外線によって素材が硬くなったり、色が褪せたりすることがあります。特にビニール素材やナイロン素材は熱に弱いため、注意が必要です。
鞄を干す際は、逆さまに吊るすか、開口部を広げて空気が中まで通るように工夫しましょう。S字フックなどを使って、風の通り道を作るのがコツです。完全に乾ききるまで、しっかりと時間をかけることがカビ防止には最も重要です。
もし生乾きのニオイが気になり始めたら、重曹水に浸け置きするのも一つの手です。重曹には消臭効果と皮脂汚れを分解する力があるため、サウナ鞄のメンテナンスには非常に適しています。常にカラッと乾いた状態を維持することで、快適なサウナライフを支える相棒として長く活躍してくれます。
サウナ鞄でサ活を快適にするためのまとめ
サウナ鞄は、単なる荷物入れ以上の役割を果たしてくれます。自分にぴったりの鞄を選ぶことで、浴室での動作がスムーズになり、より深くリラックスすることに集中できるようになります。選ぶ際は、まず「メッシュ素材」を基準に、速乾性と通気性を重視してみてください。
利用シーンに合わせて、コンパクトなものから多機能なものまで使い分けるのも、サ活を飽きさせない工夫の一つです。中身を整理し、自分だけの「サウナセット」を完成させる過程も、サウナの楽しみの一部と言えるでしょう。お気に入りの鞄に必要なアイテムを詰め込んで、今日もお気に入りの施設へ足を運んでみませんか。
最後になりますが、サウナ鞄を清潔に保つメンテナンスを忘れずに行うことが、長く愛用するための秘訣です。丁寧にお手入れされた鞄は、使うたびに心地よさを与えてくれます。機能的でおしゃれなサウナ鞄と共に、より充実した快適なサウナライフを心ゆくまで楽しみましょう。



