スパメッツァおおたかの森料金とお得な利用ガイド！サウナ好き必見の情報を詳しく解説

千葉県流山市にある「スパメッツァおおたかの森」は、サウナ愛好家（サウナー）の間で絶大な人気を誇る温浴施設です。日本最大級のサウナ施設として知られ、そのクオリティの高さから「サウナシュラン」でグランプリを獲得したこともあるほど注目されています。

初めて訪れる方にとって、気になるのはやはりスパメッツァおおたかの森料金や、どのプランを選べば最大限に楽しめるかという点ではないでしょうか。入浴料だけでなく、岩盤浴やレンタル品、食事などの予算を事前に把握しておくことで、よりリラックスした時間を過ごせます。

この記事では、最新の料金体系から、名物のドラゴンサウナの魅力、施設を賢く利用するためのポイントまで、分かりやすく丁寧にお伝えします。これから遊びに行く計画を立てている方は、ぜひ参考にしてください。

スパメッツァおおたかの森料金プランと基本システム

スパメッツァおおたかの森の料金は、利用する曜日や時間帯、そして追加オプションによって細かく分かれています。まずは、基本となる入浴料金と、知っておくと便利な特別料金について見ていきましょう。

入浴料の平日・休日別の詳細

スパメッツァおおたかの森の入浴料金は、平日と土日祝日で異なります。平日は比較的リーズナブルに設定されており、混雑を避けてゆっくり過ごしたい方には平日の利用が非常におすすめです。

土日祝日は、平日と比較すると数百円高く設定されていますが、その分、館内の活気やイベントが充実していることもあります。なお、この入浴料には館内着やタオルの貸し出しは含まれていないため、注意が必要です。

入館時に支払うこの料金だけで、15種類のお風呂と3種類のサウナを自由に利用することができます。炭酸泉や露天風呂など、バリエーション豊かなお湯を心ゆくまで堪能できるのが魅力です。

朝風呂（朝活）の料金とお得な利用時間

早起きが得意な方や、静かな時間帯にサウナを楽しみたい方に人気なのが「朝風呂」プランです。早朝の時間帯に入館することで、通常の料金よりも安く利用できるサービスとなっています。

朝風呂の対象となる入館時間は、午前6時から午前9時までです。この時間内に受付を済ませれば、以下の料金で入浴することが可能です。仕事前の「朝ウナ（朝のサウナ）」にもぴったりの設定です。

通常の入浴料と比較して、平日は150円、休日は200円ほどお得になります。朝風呂で入館しても、9時を過ぎて退店しなければならないというルールはないため、そのままお昼過ぎまでゆっくり過ごすことも可能です。

岩盤浴「メッツァラウンジ」の追加料金

スパメッツァおおたかの森の醍醐味の一つに、岩盤浴エリア「メッツァラウンジ」があります。こちらは入浴料とは別に、専用の追加料金を支払うことで利用できる特別なエリアです。

メッツァラウンジを利用する場合、専用の館内着がセットで付いてきます。このエリアには、岩盤浴だけでなく、コワーキングスペースや大量の漫画、リラックスソファなどが完備されており、一日中滞在するなら外せないオプションです。

岩盤浴利用料は、平日が800円、土日祝が1,000円となっています。入浴料と合わせると、平日は1,900円、土日祝は2,480円で、すべての施設をフル活用できる仕組みです。

ラウンジ内は非常に洗練された空間で、お洒落なインテリアに囲まれながらデトックスを楽しむことができます。サウナだけでなく、読書や作業も並行して行いたい方には、迷わず追加することをおすすめします。

レンタルタオルとアメニティの価格設定

手ぶらで気軽に訪れたい方のために、レンタルタオルのサービスも用意されています。スパメッツァおおたかの森では、フェイスタオルとバスタオルのセットをレンタルすることが可能です。

レンタルタオルセットの料金は300円です。もし、なるべく費用を抑えたいという場合は、自宅からマイタオルを持参すれば、その分を節約することができます。多くの常連客は、お気に入りのサウナハットと共に自前のタオルを持参しているようです。

浴室内の洗い場には、シャンプー、コンディショナー、ボディソープが無料で備え付けられています。また、パウダールームにはドライヤーも完備されているため、最低限タオルさえあれば困ることはありません。

スキンケア用品（化粧水や乳液など）は、一部設置がある場合もありますが、自分に合ったものを使いたい方は持参するか、館内の売店で購入するのが確実です。

岩盤浴「メッツァラウンジ」の魅力と利用価値

料金の項目でも触れた「メッツァラウンジ」ですが、このエリアには追加料金を払う価値が十分にあります。ただ汗を流す場所としてだけでなく、上質な休息の場として設計されているからです。

6種類の岩盤浴とデトックス体験

メッツァラウンジ内には、趣向を凝らした6種類の岩盤浴ルームがあります。じんわりと身体を温める低温の部屋から、しっかりと汗をかける中高温の部屋まで、その日の体調に合わせて選ぶことができます。

ブラックゲルマニウムや岩塩を使用した本格的な岩盤浴は、遠赤外線効果によって身体の芯から温めてくれます。サウナの熱気が少し苦手という方でも、岩盤浴なら無理なく長時間滞在してリフレッシュできるでしょう。

特に人気なのが、アロマの香りに包まれながらリラックスできる部屋です。心身ともに解き放たれるような感覚を味わいながら、日頃の疲れをゆっくりと癒していく時間は格別です。

コワーキングスペースとリラックスエリア

最近の温浴施設に欠かせないのが、仕事や作業ができるスペースです。メッツァラウンジには、電源完備のコワーキングスペースが設けられており、PCを持ち込んで作業をすることができます。

Wi-Fiも安定しており、静かな環境で集中して仕事に取り組めます。休憩時間にサウナに入り、頭をすっきりさせてからまた作業に戻るという「サウナワーク」を実践するビジネスマンも増えています。

もちろん、仕事だけでなく、何もせずにダラダラ過ごすためのリラックスエリアも充実しています。人間をダメにするクッションや、ゆったりとしたソファなど、至るところに休憩スポットが用意されています。

15,000冊以上のコミック・雑誌が読み放題

読書好きにとってたまらないのが、館内に所蔵されている膨大な数の書籍です。最新のコミックから人気の雑誌まで、15,000冊以上が自由に読み放題となっています。

話題の漫画を一気読みしたり、ファッション誌を眺めながらトレンドをチェックしたりと、過ごし方は自由自在です。岩盤浴の合間に本を読み耽る贅沢は、日常ではなかなか味わえません。

書籍は整理整頓されており、検索機を使って読みたい本を探すことも可能です。お風呂上がりに冷たい飲み物を片手に、漫画の世界に没頭する時間は、まさに至福のひとときと言えるでしょう。

名物「ドラゴンサウナ」と極上のサウナ体験

スパメッツァおおたかの森を語る上で、絶対に外せないのがサウナ施設です。特に「ドラゴンサウナ」は、全国からファンが集まるほどのインパクトを持っています。

5台のストーブが圧巻のドラゴンロウリュ

サウナ室の扉を開けると、まず目に飛び込んでくるのが5台並んだサウナストーブです。この光景は圧巻の一言で、ここがただのサウナではないことを物語っています。この5台のストーブが同時に作動するのが、名物の「ドラゴンロウリュ」です。

1時間ごとに開催されるドラゴンロウリュでは、強烈な熱風が室内を駆け巡ります。5台一斉の自動ロウリュ（ストーブに水がかかる仕組み）は、凄まじい熱気と湿度を生み出し、一気に発汗を促してくれます。

熱いのが好きな方でも満足できるパワフルな設定ですが、座る場所（段差）によって体感温度が変わるため、初心者は下段から挑戦するのが無難です。この「熱さ」を体験するために、多くの人が時間を合わせて集まります。

潤いと静寂のメディサウナ（セルフロウリュ）

ドラゴンサウナの迫力とは対照的に、静かに自分と向き合いたい方におすすめなのが「メディサウナ」です。こちらは「瞑想（メディテーション）」をコンセプトにした、少しコンパクトなサウナ室です。

メディサウナの最大の特徴は、セルフロウリュができる点です。自分のタイミングでアロマ水をストーブにかけることができ、好みの湿度に調整することが可能です。ジュワッという水の音を聞きながら、静かな空間でじっくりと汗を流せます。

視界が適度に遮られた落ち着いた照明設定になっており、都会の喧騒を忘れてリラックスするのに最適です。ドラゴンサウナで刺激を受けた後に、こちらのメディサウナで癒されるというセットで楽しむのが通の楽しみ方です。

3つの温度帯から選べる水風呂のこだわり

サウナの後の「水風呂」にも、並々ならぬこだわりが感じられます。スパメッツァおおたかの森には、温度の異なる3つの水風呂が用意されています。これは他の施設ではなかなか見られない贅沢な構成です。

1つ目は、シングル（水温1桁台）と呼ばれる超冷水風呂です。ドラゴンロウリュで熱せられた身体を一気に引き締めることができます。2つ目は標準的な温度の水風呂、3つ目は少し高めの設定で、水風呂が苦手な方でも入りやすい温度になっています。

深さのある水風呂もあり、全身をしっかり冷却できるのもポイントです。自分に合った温度の水風呂を選べるため、「ととのう（サウナ後の深いリラックス状態）」ための準備を完璧に整えることができます。

お風呂と充実の施設内サービス

サウナが有名ですが、本来の役割である「お風呂」のバリエーションも非常に豊富です。天然温泉から趣向を凝らした浴槽まで、飽きることなく湯巡りを楽しめます。

高濃度炭酸泉と季節が感じられる露天風呂

健康や美容に良いとされる「高濃度炭酸泉」は、館内で最も広い浴槽の一つです。お湯に溶け込んだ炭酸ガスが皮膚から吸収され、血行を促進してくれるため、身体が非常に温まりやすくなります。

露天エリアには、四季折々の風情を楽しめるお風呂が点在しています。特に、夜のライトアップされた露天風呂は幻想的な雰囲気で、贅沢な気分を味わえます。外気浴（外の空気に触れる休憩）スペースも広く確保されており、サウナ後の休憩にも最適です。

他にも、電気風呂やジェットバス、寝転び湯など、さまざまなタイプのお風呂が揃っています。お湯の温度も場所によって微妙に変えられているため、自分の好みにぴったりの場所が見つかるはずです。

セレクトショップと湯上がりスイーツ

入浴を終えてロビーに戻ると、センスの良い「セレクトショップ」が目に入ります。ここでは、スパメッツァのオリジナルグッズやサウナ用品、地域の特産品などが販売されています。

サウナハットやTシャツなど、デザイン性の高いアイテムが多く、記念に購入する方も少なくありません。また、お土産にも喜ばれるようなお菓子や雑貨も充実しており、買い物を楽しむ時間も確保しておきたいところです。

さらに、湯上がりに欠かせないのが冷たいスイーツです。館内のカフェスタンドでは、ソフトクリームや特製のスムージーなどが提供されています。火照った身体に染み渡る冷たさは、お風呂上がりの最高の贅沢と言えるでしょう。

お食事処「一休」の人気メニューと価格帯

施設内にあるレストラン「お食事処 一休」では、本格的な和食からサウナ飯（サ飯）まで、幅広いメニューが楽しめます。特にサウナ後に欲しくなる、濃いめの味付けの料理が人気です。

定番のカレーやラーメン、ボリューム満点の唐揚げ定食など、どれもクオリティが高く満足感があります。価格帯は1,000円から2,000円程度で、一般的な外食と大きく変わりません。むしろ、この空間でゆっくり食べられることを考えればコストパフォーマンスは高いです。

ドリンクメニューも豊富で、サウナーの定番ドリンクである「オロポ（オロナミンCとポカリスエットを混ぜたもの）」ももちろん提供されています。友人と食事を囲みながら、その日のサウナ体験を語り合うのは最高の時間です。

混雑状況とスムーズに利用するためのコツ

これほど人気の施設となると、やはり気になるのが混雑状況です。せっかく訪れても、人が多すぎてリラックスできないという事態は避けたいものです。ここでは、混雑を回避するためのポイントをまとめました。

曜日や時間帯による混雑傾向

もっとも混雑するのは、やはり土日祝日の午後から夕方にかけてです。この時間帯は入場制限がかかることもあり、特にサウナ室の前に行列ができることも珍しくありません。

比較的空いているのは、平日の午前中から15時くらいまでです。この時間帯であれば、人気のドラゴンロウリュも最前列で受けられる可能性が高く、館内をスムーズに移動することができます。

また、夜遅い時間帯（22時以降）も、宿泊目的ではない方が帰り始めるため、少しずつ落ち着きを取り戻します。静かに楽しみたい方は、早朝の朝風呂か、平日の夜遅めを狙うのが賢明な判断です。

入館待ちを避けるためのチェックポイント

週末に訪れる場合は、公式サイトや公式SNSなどで発信されている「現在の混雑状況」を事前にチェックすることをおすすめします。スパメッツァおおたかの森は非常に注目度が高いため、ピーク時は待ち時間が発生することがあります。

入館待ちが発生している場合は、受付で整理券が配布されることもあります。待ち時間を有効活用するために、近隣のおおたかの森S・C（ショッピングセンター）で買い物を済ませるなどの工夫も可能です。

また、事前に会員登録やアプリのインストールをしておくと、受付がスムーズに進む場合があります。初めて行く際は、事前にウェブサイトで最新の受付ルールを確認しておくと安心です。

駐車場料金と公共交通機関でのアクセス

遠方から車で訪れる方にとって、駐車場料金は重要なチェックポイントです。スパメッツァおおたかの森には専用の駐車場が完備されており、施設を利用した方は一定時間無料で利用することができます。

基本的には、入浴や岩盤浴の利用時間に合わせて無料サービスが適用されるため、駐車料金を過度に心配する必要はありません。ただし、長時間滞在（宿泊に近い形など）をする場合は、最大料金などの設定を確認しておきましょう。

公共交通機関を利用する場合は、つくばエクスプレスまたは東武アーバンパークラインの「流山おおたかの森駅」から徒歩圏内です。駅から非常に近いため、電車でのアクセスも極めて良好です。お酒を楽しみたい方は、電車での訪問がおすすめです。

スパメッツァおおたかの森料金を抑えて楽しむまとめ

まとめ

ここまで「スパメッツァおおたかの森」の料金体系や魅力について詳しく見てきました。最後に、この記事の内容を簡潔にまとめて振り返ります。

スパメッツァおおたかの森は、その料金以上の価値を十二分に提供してくれる施設です。サウナだけでなく、お風呂、岩盤浴、食事、そしてリラックスできる空間すべてが高いレベルでまとまっています。

日々の仕事や生活で溜まった疲れをリセットしたいときは、ぜひ予算と時間に合わせたプランを立てて、この最高の癒しスポットを訪れてみてください。心も身体も「ととのう」素晴らしい体験が、あなたを待っています。