竜泉寺の湯 流山（スパメッツァ おおたか）を体験！サウナーが愛する聖地の魅力を解説

千葉県流山市に位置する「竜泉寺の湯 流山（スパメッツァ おおたか）」は、サウナブームを象徴する国内屈指の温浴施設です。つくばエクスプレス「流山おおたかの森」駅から徒歩圏内という好立地にあり、都心からのアクセスも非常にスムーズです。

こちらの施設は、サウナ専門のランキングで日本一に輝いたこともあるほど、サウナ愛好家（サウナー）の間で絶大な支持を得ています。圧倒的なスケールのサウナ室や、こだわりの水風呂、そして森のような外気浴スペースは、一度体験すると忘れられない心地よさを提供してくれます。

今回は、竜泉寺の湯 流山の魅力を余すことなくお伝えします。初心者の方からベテランのサウナーまで、この記事を読めばスパメッツァ おおたかでの「ととのい体験」がより深いものになるはずです。極上のリラックスタイムを過ごすためのポイントをチェックしていきましょう。

竜泉寺の湯 流山（スパメッツァ おおたか）が選ばれる理由

竜泉寺の湯 流山は、従来のスーパー銭湯の枠を超えた新しいスタイルの温浴施設として誕生しました。全国に展開する竜泉寺の湯グループの中でも、特にサウナとリラクゼーションに特化したフラッグシップモデルといえる存在です。

北欧をイメージした「スパメッツァ」のコンセプト

スパメッツァ おおたかの「メッツァ」とは、フィンランド語で「森」を意味します。その名の通り、館内は北欧のデザインを取り入れた温かみのある空間が広がっており、都会の喧騒を忘れさせてくれるような落ち着いた雰囲気が漂っています。

施設全体のプロデュースには、著名なクリエイターが関わっており、照明やインテリアのひとつひとつにこだわりが感じられます。特に露天風呂エリアの植栽やライティングは、まさに「森の温泉」に迷い込んだかのような没入感を演出しています。

単にお風呂に入るだけでなく、空間そのものを楽しむことができるのがこの施設の大きな特徴です。日常から切り離された特別な時間を提供してくれるため、若い世代から年配の方まで幅広い層に愛されています。

サウナシュラン日本一にも選ばれた圧倒的なクオリティ

サウナ界のアカデミー賞とも呼ばれる「SAUNACHELIN（サウナシュラン）」において、2022年に全国1位を獲得した実績は、この施設のクオリティを何よりも証明しています。既存のサウナの概念を覆すような設備が整っています。

5台のサウナストーンが並ぶ圧巻のメインサウナをはじめ、セルフロウリュが楽しめるメディサウナなど、バリエーションの豊富さが魅力です。ロウリュとは、熱した石に水をかけて蒸気を発生させ、体感温度を一気に上げるフィンランド式の入浴法です。

サウナーが重視する「動線（サウナ、水風呂、休憩の移動のしやすさ）」も計算し尽くされており、ストレスなく最高の「ととのい」へ導いてくれます。初心者の方でも、ここに来ればサウナの本当の楽しさに気づくことができるでしょう。

流山おおたかの森駅から徒歩2分の好アクセス

どんなに素晴らしい施設でも、行きにくい場所にあるとなかなか足を運べません。しかし、竜泉寺の湯 流山はつくばエクスプレス・東武アーバンパークライン「流山おおたかの森」駅から徒歩約2分という、驚くほどの好立地にあります。

秋葉原駅からも電車で約25分程度と近く、仕事帰りや週末のお出かけに気軽に立ち寄ることができます。駅前には大型商業施設も充実しているため、ショッピングや食事と合わせて楽しむプランも立てやすいのが魅力です。

専用駐車場も完備されているため、車での訪問も安心です。ただし、週末や連休などは非常に人気が高く混雑することもあるため、電車でのアクセスがスムーズでおすすめです。アクセスの良さは、リピートしたくなる重要な要素のひとつです。

圧巻の「ドラゴンサウナ」と個性豊かなサウナ室

竜泉寺の湯 流山の最大の目玉は、何といっても「ドラゴンサウナ」です。これを目当てに遠方から訪れる人も少なくありません。しかし、魅力はそれだけではなく、趣向を凝らした3つのサウナが用意されています。

5台のストーブが吠える！ドラゴンサウナの威力

メインサウナである「ドラゴンサウナ」に一歩足を踏み入れると、正面に並んだ5台のサウナストーブが圧倒的な存在感を放っています。この5台が同時に稼働する「ドラゴンロウリュ」は、まさにこの施設でしか味わえない体験です。

1時間に一度開催されるドラゴンロウリュでは、5台のストーブに一斉に水が注がれ、強烈な熱風が吹き荒れます。光と音の演出も加わり、エンターテインメント性も抜群です。その熱さは驚異的ですが、湿度もしっかり管理されているため、心地よい汗をかくことができます。

座面は段差が大きく作られており、座る高さによって温度を調節できるのもポイントです。熱いのが大好きな方は最上段へ、ゆっくりじっくり温まりたい方は下段へ座るなど、自分の体調や好みに合わせて楽しめます。

自分と向き合う静寂の「メディサウナ」

露天エリアにひっそりと佇む「メディサウナ」は、メディテーション（瞑想）を目的としたサウナです。ドラゴンサウナの動的な雰囲気とは対照的に、薄暗く静かな空間で自分自身の内面と向き合うことができます。

ここでは「セルフロウリュ」が可能です。自分のタイミングでアロマ水をサウナストーンにかけることができ、立ち上る蒸気と香りを楽しみながら、ゆっくりと体温を上げていけます。セルフロウリュを行う際は、周囲の方に一言声をかけるのがマナーです。

定員は少なめですが、その分サウナ本来の「静けさ」を堪能できるため、落ち着いて入りたい方に非常に人気があります。鳥のさえずりや風の音を感じながら、深いリラックスへと導かれる特別な場所です。

美肌効果も期待できる「潤いソルトサウナ」

サウナが苦手な方や、お肌のケアを重視したい方におすすめなのが「潤いソルトサウナ」です。このサウナはミスト状の蒸気が満たされた低温のサウナで、常備されている塩を体に塗って入浴します。

塩を肌に乗せることで、古い角質を落としたり、毛穴の汚れを浮き出させたりする効果が期待できます。また、泥パックが設置されていることもあるため、顔やデコルテまでしっかりとお手入れをすることが可能です。

じわじわと温まるため、体に負担をかけずに長めに入浴できるのが特徴です。サウナを出る頃には、肌がツルツルになっているのを実感できるはずです。メインのサウナでしっかり汗をかいた後の仕上げとして利用するのも良いでしょう。

こだわりの水風呂と究極の休憩スペース

サウナの醍醐味は、熱いサウナの後の水風呂と、その後の外気浴にあります。竜泉寺の湯 流山は、この「冷やす」と「休む」の工程においても、一切の妥協がありません。サウナーが理想とする環境が整っています。

日本最大級の深さを誇る「メッツァコールド」

男性側の浴室にある「メッツァコールド」は、最深157cmという驚異的な深さを誇る水風呂です（女性側も125cmと十分な深さがあります）。一般的な水風呂は肩まで浸かるのが精一杯ですが、ここでは全身をすっぽりと包み込むことができます。

深い水風呂は、水圧が均等にかかるため、全身を効率よく冷やすことが可能です。さらに、こちらの水風呂は「潜水OK」という珍しいルールがあります。頭の先まで冷やすことで、サウナ後の火照りを一瞬でクールダウンさせ、脳までスッキリとリフレッシュできます。

水質も滑らかで、冷たすぎず心地よい温度設定がされています。立ち上がった状態で浮遊感を楽しめるのは、深い水風呂ならではの贅沢な体験です。ドラゴンサウナで熱くなった体には、この深い水風呂が最高のご褒美になります。

好みに合わせて選べる3種類の水風呂

竜泉寺の湯 流山には、深い水風呂以外にも特徴的な水風呂が用意されています。一つは、キンキンに冷えた「シングル（水温10度未満）」の水風呂です。一瞬で体を引き締めたい上級者の方に人気があります。

もう一つは、16〜17度程度の標準的な温度の水風呂です。こちらは初心者の方でも入りやすく、ゆっくりと体を冷やすのに適しています。体調やその日のサウナの熱さに合わせて、水風呂を選べるのは非常に贅沢な環境です。

複数の水風呂があることで、混雑が緩和されるというメリットもあります。また、冷たい水風呂の後に少し温度の高い水風呂に入る「冷冷交代浴」という楽しみ方もできます。バリエーションがあるからこそ、自分なりのルーチンを見つける楽しみが広がります。

森の中にいるような贅沢な外気浴エリア

水風呂から上がった後に待っているのが、日本最大級の広さを誇る外気浴スペースです。露天エリアには、高級なリクライニングチェア（通称アディロンダックチェア）や、足を伸ばして寝転べるデッキチェアが数多く配置されています。

これほどの数の椅子が用意されている施設は珍しく、混雑時でも座る場所が見つかりやすいのが嬉しいポイントです。周囲は緑に囲まれ、優しい照明に照らされています。心地よい風を感じながら、目を閉じると、まさに深いリラックス状態である「ととのい」の境地へと誘われます。

各椅子のそばには、使い終わった後に椅子を流すためのシャワーや桶も設置されており、衛生面への配慮も完璧です。至れり尽くせりの環境の中で、ただひたすらに自分の時間と向き合う時間は、何物にも代えがたい癒やしとなります。

温泉と炭酸泉で楽しむ癒やしのひととき

サウナが有名ですが、竜泉寺の湯はそもそも「高濃度炭酸泉」を日本で初めて普及させたパイオニアでもあります。サウナ以外の入浴設備も非常に充実しており、お風呂だけでも十分に満足できる内容となっています。

竜泉寺の湯の代名詞「高濃度炭酸泉」

炭酸泉とは、お湯の中に炭酸ガスが溶け込んだお風呂のことです。入浴すると体に小さな気泡が付着し、血管を広げて血流を促進する効果があると言われています。竜泉寺の湯 流山では、広々とした浴槽でこの炭酸泉を楽しむことができます。

ぬるめのお湯に設定されているため、長時間じっくりと浸かることができます。血流が良くなることで、冷え性の改善や疲労回復、お肌のコンディションを整えるなど、多くの健康メリットが期待できます。

特に露天エリアにある「ホタル炭酸泉」は、夜になると底に埋め込まれたLEDが優しく光り、幻想的な雰囲気を楽しめます。星空を眺めながら、炭酸の心地よい刺激に包まれる時間は、心身の緊張を優しく解きほぐしてくれます。

多彩な天然温泉とアトラクション風呂

こちらの施設では、地下から湧き出る天然温泉も楽しめます。泉質はナトリウム−塩化物温泉で、保温・保湿効果が高く、湯冷めしにくいのが特徴です。露天の岩風呂では、この天然温泉を贅沢に源泉かけ流しに近い状態で堪能できます。

他にも、強力な水流で全身をマッサージしてくれる「シェイプアップバス」や、電気の刺激が心地よい「電気風呂」など、バリエーションが豊富です。腰痛や肩こりに悩んでいる方には、これらのアトラクション風呂が強い味方になってくれるでしょう。

座り湯や寝湯など、リラックスした姿勢で入浴できる設備も充実しています。サウナの合間や、サウナ後のリフレッシュとしてこれらのお風呂を巡るのも、スパメッツァ おおたかならではの楽しみ方の一つです。

キッズにも優しい！充実したファミリー向け設備

本格的なサウナ施設でありながら、家族連れに優しいのも竜泉寺の湯 流山の魅力です。子供向けのお風呂「ちびっこ風呂」があり、親子で安心して入浴を楽しむことができます。お風呂の中には可愛い装飾が施されていることもあります。

オムツが外れていないお子様向けに、専用の浴槽が用意されているのも大きな特徴です。一般的なスーパー銭湯では、オムツの取れていない子供の入浴を制限していることが多いですが、ここでは家族全員で温泉を楽しむことができます。

脱衣所にはベビーベッドや着替えスペースも完備されており、パパやママもストレスなく利用できます。家族みんなでリフレッシュできる環境が整っているため、週末のお出かけ先として非常に人気があります。

岩盤浴と「メッツァネリ」で過ごす休日

お風呂から上がった後も、楽しみは続きます。別料金で利用できる岩盤浴エリア「メッツァネリ」は、1日中過ごせてしまうほどの充実した設備が整っています。サウナとはまた違った、穏やかなデトックス体験が待っています。

岩盤浴エリア「メッツァネリ」を利用するには、入館料とは別に岩盤浴料金が必要です。専用の館内着が貸し出され、このエリアでのみ利用できるラウンジや休憩スペースにアクセスできるようになります。

アロマの香りに包まれる6種類の岩盤浴

メッツァネリの岩盤浴エリアには、それぞれテーマの異なる岩盤浴房が6種類用意されています。ブラックゲルマニウムを使用した本格的なものから、幻想的な光に包まれる部屋、女性専用の部屋など、気分に合わせて選ぶことができます。

岩盤浴はサウナよりも温度が低く設定されているため、体に負担をかけずにゆっくりと汗を流すことができます。温められた石の上に寝転がっていると、遠赤外線効果で体の芯から温まり、じんわりと汗が吹き出してきます。

冷たい空気が心地よい「クールダウンルーム」と交互に利用することで、岩盤浴でも「ととのい」に近い爽快感を味わえます。アロマの香りに包まれながら、静かな環境でリラックスしたい方にはぴったりのエリアです。

1万冊以上のコミックが揃う「メッツァネリ ラウンジ」

岩盤浴利用者が利用できるラウンジエリアは、まさに「大人の隠れ家」のような空間です。BEAMS（ビームス）がプロデュースしたお洒落なインテリアが並び、1万冊以上のコミックや雑誌が読み放題となっています。

個別の半個室スペースや、ゆったりとしたソファ、コワーキングスペースまで完備されています。読書に没頭するのも良し、ちょっとした仕事を済ませるのも良し、ただお昼寝をするのも良し。自分の好きなスタイルで自由な時間を過ごせます。

Wi-Fiやコンセントも完備されているため、デジタルデトックスをしたい方はもちろん、リモートワークをしながら合間にサウナに入るという贅沢な使い方も可能です。あまりの心地よさに、ついつい長居してしまうこと間違いありません。

サウナ飯も充実！「一休」でのグルメ体験

たっぷり汗をかいた後には、美味しい食事が欠かせません。館内にあるレストラン「一休」では、サウナーに人気の「サ飯（サウナ飯）」が豊富にラインナップされています。ガッツリ食べたい方から、ヘルシー派の方まで満足できるメニューが揃っています。

定番のカレーや唐揚げ定食はもちろん、冷たいお蕎麦や新鮮なサラダなども人気です。特に、サウナ後に不足しがちなミネラルや水分を補給できるメニューや、ピリッと辛いスパイシーな料理は、サウナ後の研ぎ澄まされた味覚にぴったりです。

ドリンクメニューも充実しており、サウナー御用達のドリンク「オロポ（オロナミンCとポカリスエットを混ぜたもの）」も提供されています。広々とした店内で、窓の外の景色を眺めながら食事を楽しむ時間は、至福のひとときと言えるでしょう。

利用料金と混雑を避けるためのポイント

竜泉寺の湯 流山は非常に人気があるため、事前の情報収集が快適に過ごすためのコツです。料金システムや混雑状況を把握して、スムーズに利用しましょう。

おすすめの訪問時間帯と混雑回避術

スパメッツァ おおたかは、週末になると非常に入場規制がかかることもあるほど混雑します。ゆっくりとサウナや温泉を楽しみたいなら、平日の午前中や、平日夜の遅めの時間帯を狙うのが最もおすすめです。

どうしても週末に利用したい場合は、朝の開店直後を狙いましょう。朝風呂料金（朝9時までに入場）でお得に利用できるプランもあり、早起きして静かな浴室内で過ごす時間は格別です。午後から夕方にかけては最も混雑するため注意が必要です。

混雑状況は、公式サイトや公式SNS、または一部の混雑状況確認サイトなどでリアルタイムに近い情報を得ることができます。到着してから驚かないように、事前にチェックしておくことをおすすめします。

初めてでも安心！館内の流れとマナー

館内は完全キャッシュレス決済が基本となっています。入館時に渡されるリストバンドで、自動販売機やレストラン、岩盤浴などの支払いをすべて行い、最後に一括で精算するシステムです。財布を持ち歩かなくて良いので非常に楽です。

サウナを楽しむ際のマナーとして、サウナ室に入る前には必ず体の水分を拭き取ること、水風呂に入る前には掛け湯をして汗を流すこと、外気浴の椅子を使った後は水で流すことなどは、最低限守りましょう。

周囲の人たちが心地よく過ごせるように配慮し合うことで、自分自身もより深いリラックスを得ることができます。特にドラゴンサウナのイベント時は多くの人が集まりますので、譲り合いの精神を忘れずに楽しみましょう。

アメニティと手ぶらでの訪問について

浴室にはシャンプー、コンディショナー、ボディソープが完備されています。クオリティも悪くありませんが、自分のお気に入りのものを使いたい場合は持ち込みも可能です。脱衣所にはドライヤーや綿棒なども備え付けられています。

レンタルタオルセットを利用すれば、完全に手ぶらで訪れることもできます。ただし、岩盤浴を利用しない場合の休憩スペースは限られているため、お風呂上がりにゆっくりしたい方は岩盤浴セットを付けるのが賢明です。

スキンケア用品については、最低限のものはありますが、こだわりがある方は化粧水や乳液を持参することをおすすめします。特にサウナ後は肌が乾燥しやすいため、しっかりとした保湿ケアを心がけましょう。

竜泉寺の湯 流山で心と体をリセットするまとめ

まとめ

竜泉寺の湯 流山（スパメッツァ おおたか）は、まさに現代のサウナ文化の頂点に立つ施設の一つです。圧倒的な衝撃を与えるドラゴンサウナから、静寂の中で自分を見つめ直すメディサウナまで、多種多様な体験がここにはあります。

サウナだけでなく、高濃度炭酸泉や天然温泉、そして北欧の森を思わせる癒やしの空間設計は、訪れる人の心と体を優しく包み込んでくれます。流山おおたかの森駅から徒歩2分というアクセスの良さも、日常的に利用したくなる大きな魅力です。

日々の仕事や生活で疲れを感じたとき、スパメッツァ おおたかへ足を運んでみてください。最高級の水風呂に浸かり、心地よい風に吹かれながら外気浴をすれば、溜まっていたストレスが嘘のように消えていくはずです。あなたもこの「ととのい」の聖地で、極上のリフレッシュタイムを体験してみませんか。